Codex App（ChatGPT 桌面应用）教程（2026）

把桌面 App 当作「复杂工作的指挥中心」：同一个工作区里管项目、任务、文件与长时间任务。本页对标 官方文档风格的中文入口，但内容为独立整理，不代表 OpenAI。

为什么用桌面 App

  1. 协调复杂工作：项目、对话、Work、Codex、插件与计划任务放在同一视图。
  2. 用本地上下文：打开文件夹，配合浏览器与桌面工具，改动前先审查。
  3. 你仍然说了算：跟进度、批准敏感操作、看 diff、要求调整结果。

获取 App

ChatGPT 桌面端支持 macOS 与 Windows。请从官方下载页安装，用 ChatGPT 账号登录。

前往官方下载 看平台说明

App 快速开始

  1. 安装并打开 ChatGPT，登录账号。
  2. 开始一项任务、创建项目或打开文件夹。
  3. 研究/交付物选 Work；软件开发选 Codex；短对话选 Chat。
  4. 描述期望结果，补充文件或上下文。
  5. 跟进度，在重要操作前审批。

看完整入门流程 →

典型能做什么

  • 结合日历/邮件/项目上下文生成工作简报
  • 分析文件并做可检查的可视化
  • 把分散上下文整理成 PRD / 方案
  • 清理 CSV，保留原始文件
  • 用 Codex 改代码、看 diff、做代码审查
  • 在 Web / CLI / IDE / 云端之间接力